کوچ شتاب فردی یک روش کاربردی و مؤثر برای افزایش عملکرد و بهبود سطح زندگی است. در این روش، یک کوچ (coach) با فرد مورد نظر همکاری میکند تا به دست آوردن اهداف خود و بهبود عملکردهای خود کمک کند. همچنین، در حین پروسه کوچینگ، مهارتهای زندگی نظیر تصمیمگیری، برقراری رابطه با ديگران و مديريت خطاها نيز به شخص ياد داده ميشود.
